工作狂:生命在透支中完美

他们“就是喜欢这种忙碌的生活，空下来就觉得不自在了”。每完成一个项目就有种成就感，这种成就感一直推动着他们继续向前，直至完美。近乎疯狂的工作的确压力很大，就希望每一件事都能做到完美，在这份固执的执着中，生命透支已经不是什么重要的事情。 [详细]

工作狂，你为什么狂？

在我们周围，不难遇到这样的人，他们每天工作超过10小时，脑子里从来没有周末、节假日的概念；他们基本不会有上下班的界限，家是一个有床的办公地点，而办公室则随时可以成为加班时躺倒睡觉的“家”；偶尔陪家人朋友散心逛街，脑子里念念不忘的还是工作……[详细]

为什么天天加班？

放下电话，她叹了一口气，随口向刚下课的两个儿子说：「喂，你们老爸要加班」，而这两个孩子竟然一反应也没有… 习惯了，她想。反正，他总是在加班。加班，加班，加班。这种电话，她接到烦了，怕了。她曾经告诉他，算了，你以后要晚点回来.... [详细]

工作狂如何调整自己

“工作狂”属心理变态，在各单位的低、中级管理人员中尤为常见。“工作狂”与对工作有热情者有本质区别——前者往往并不热爱自己的工作，一般很难从工作中得到快乐，而只是拼命地工作以求某种“心理解脱”，此外他们在工作中还常常强迫自己做到“完美”。[详细]

“华为人”如何管理时间

上一次走进小宁的房间，已经是2年以前的事了，那时的他还是个标准的理工科学生——从他以前那乱七八糟的房间你就可以知道这点。然而士别2载，不仅房间整理得有条不紊，房间主人——用了2年时间也从一个普通技术员晋升为华为中层管理者。 [详细]

绝招 办公室做“时间减肥”

同在都市丛林中穿越、钢筋水泥中工作，你为24小时疯狂忙碌的生活抓狂，却有人坐看云起，笑看花落；同穿灰色套装、拎笔记本，同打波音的，同在豪华写字楼、高档商务会所和五星酒店洋溢自信微笑，为何时间于你竟是另一种味道？ [详细]

养生秘笈打造健康工作狂

香蕉在西方被人称为是“快乐水果”，它营养高、热量低，含有象征“智慧之盐”的磷，和丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也很多。它所富含的特殊氨基酸能够为人体制造“开心激素”，具有消除疲劳、振奋精神的效果，还能....[详细]

5种自助方法帮你解压

当可以在家中放松并恢复能量的时候，你就不必非去做昂贵繁琐的SPA了。　舒适地平躺下来，吸气并抬起你的手臂，张大手指，然后紧紧地握住它们。当你的这个动作保持在空中的时候，在你的胳膊、手、脸以及上胸部会产生尽可能多的压力...[详细]

工作狂：怎么吃才健康

有些夜班人员由于体内生物钟(昼夜周期)的改变，不能适应新的时间节奏，会感到睡不香、浑身无力、精神萎靡、吃东西没胃口。因此，在饮食安排上需要动一番脑筋，改善饭菜质量，以保证夜班工作者吃饱吃好，满足其能量的消耗。 [详细]

杨幂为《笑着活下去》 变身24小时工作狂

在《神雕侠侣》、《王昭君》之后，古装扮相甚为出色的杨幂就被观众定义为85后古装小美女，当然也有不少观众期待着能够在电视屏幕上看到她的现代形象，杨幂当然不会让支持她的观众们失望，她的最新时装剧《笑着活下去》即将登陆沪上荧屏，带给观众们一个全新的形象。[详细]

孙艺瑄 自我满足型工作狂

“我想我是永远不会停下来了，一个已经这样工作的女人很难回到过去的世界里。我不是一个家庭式的女人，但是每当看到小孩子的成长，我自己都会觉得自己离成功两个字还很远。近20年之内我不会休息，前面做出版只是累积，直到现在自己才真正开始经营一个事业，这是新的起点。” [详细]

陈鲁豫：迷恋镜头的女工作狂

清新可人的陈鲁豫来自北京．1993年毕业于北京广播学院外语系国际新闻专业， 曾赴美留学。曾在中央电视台主持《艺苑风景线》，1994年底获最受观众欢迎的 十大中央电视台节目主持人称号。 陈鲁豫的主持风格追求自然、松驰， 言之有物。[详细]